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Base básica

8 Sep

8 septiembre 2016

La base, también conocida como maquillaje, es un producto de belleza fantástico y a la vez, incomprendido. Muchas son las mujeres que se quedaron con la idea de las fórmulas que usaban nuestras abuelas, que eran –literal– pastosas como una masa para hacer hot cakes.

La belleza de una base ideal para tu tipo de piel es que disimula manchas e imperfecciones y le da un tono homogéneo y bonito a tu cara. Evidentemente hay edades en las que uno puede ir por la vida sin usarla, pero después de los 35, puede ser toda la diferencia entre verte “x” o espectacular.

Me voy a remontar a los años 90, cuando las mujeres –por lo menos en México– creíamos que la base era para obtener el color que nos hubiera gustado tener en la piel. Como en esa época estar bronceada y usar “Indian Earth” por toda la cara era lo cool, pues todo el mundo se colocaba dos tonos arriba del original. Era precioso ver el “efecto máscara”, en el que la inocente mujer se aplicaba la base sólo en el óvalo de la cara, es decir, olvidaba bajarla al cuello y extenderla por las orejas. Hasta la fecha, se ve fatal…

El tiempo pasó, el look bronceado no se usa mas y las bases modernizaron sus fórmulas para ser ligeras y con buen efecto cubridor. En los últimos años han surgido productos como la Intensive Skin Serum Foundation SPF, de Bobbi Brown, que es una ligereza y trae protector solar. También la Fusion Ink Foundation, de YSL Beauty es ultra líquida y cubre muy bien (es mi consentida), mientras que la Youth Liberator Serum Foundation, de YSL, es una base-hidratante-protector.

La mayoría de las marcas tienen distintos tipos de maquillaje, no tienen que ser caras para que funcionen, L’Oréal Paris tiene True Match, cubre de maravilla y es súper ligera, mientras que Maybelline sacó la Super Stay Better Skin, también ligera y de larga duración.

Es muy importante que uses la base indicada para tu tipo de piel, si la tienes grasa, prefiere las que no tienen aceite, líquidas y con acabado mate. Las bases en polvo no se recomiendan para la piel grasa ni para la seca, úsalas sólo si la tienes normal, pues el acabado no se verá bien después de un par de horas.

Si tu caso es de piel seca, usa alguna fluida con propiedades hidratantes, pero no se recomienda si tienes combinación de piel, es decir, grasa y seca, pues las partes grasas pueden llegar a brillar mucho.

La piel con arrugas se ve mejor con bases líquidas y ligeras. Si pones una base densa, puede acentuarse en las arruguitas y, en lugar de disimularlas, hacerlas más visibles.

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Hay marcas como Becca (llega a Sephora México este mes) especializadas en bases, tiene tres tipos distintos: la mate, la iluminadora y la ultra líquida y sus fórmulas son fantásticas; realmente logran que la piel se vea pareja y luminosa.

Si buscas una cobertura más ligera, los “Tinted Moisturizers” son fantásticos, también las BB o las CC Creams. Si quieres verte con un poco de color, aprende a usar los polvos bronceadores; bien puestos y con medida dan un tono saludable a la piel. ¿Qué es una BB Cream?

Hay bases ideales para usar varias capas y cubrir mejor, otras no están hechas para apilarse, tu te darás cuenta cuando las uses, es cuestión de experimentar con varias y ver cuál es la que mejor te va. En Sephora puedes jugar con cuanta base se te cruce por enfrente y en los mostradores de distintas marcas, las asesoras te ayudarán a escoger la mejor base para ti.

Son varias las formas sugeridas por los expertos para encontrar tu color ideal, a mi me gusta probar las bases en el mentón, elige la que menos se note, o sea, la que es exactamente de tu tono de piel.

Si no usas base, es buen momento para empezar, te sorprenderás de la diferencia que hace en tu piel y querrás usarla siempre.

Digo adiós, radiante y con la Teint Belle Mine Naturelle de Les Beiges de Chanel recién aplicada.

Todas queremos una Beauty Bag

6 Jul

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Con cariño para Hildelisa Beltrán

El mundo está lleno de buenas ideas y me encanta que esta por fin haya llegado a México: Beauty Bag de Beauty Junkies, de mi querida Hildelisa Beltrán, uno de los principales elementos de la “beauty mafia” de nuestro país.

Beauty Bag surge porque Hildelisa y su hermana Priscila, no encontraba en México bolsas bonitas y prácticas para guardar maquillaje, cargadores, medicinas o lo que se te ocurra. Ambas se dieron a la tarea de diseñar unas cosmetiqueras increíbles y, además, traen productos de las mejores marcas de belleza.

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La mía traía esto:

  • Un Advanced Night Repair de Estée Lauder, tamaño viaje. Este es uno de los sueros consentidos de las mujeres alrededor del mundo, es fantástico y lo puedes usar a cualquier hora del día.
  • Delineador Eye Kohl de MAC: Un color cobrizo increíble, deja los ojos delineados de forma original.
  • El rímel de Clinique Chubby Lash Fattening Mascara, en Black Honey, con pigmentos color vino. ¡Me fascinó!
  • Un lipstick de Bobbi Brown en el tono Blondie, un nude divino con textura cremosa e hidratante. Esos son los que me gustan
  • Cologne de Jo Malone, en tamaño viaje. Esta marca inglesa de perfumes es y será de mis favoritas siempre.

La línea de Beauty Bags está hecha con materiales 100% mexicanos que crean fuentes de trabajo son diseñadas y producidas en México. Las bolsitas tienen impresa una frase simpática que motiva y empodera; las frases están enfocadas en el poder femenino y la idea de Hilde es que te pongas de buen humor cada que sacas tu maquillaje de tu cosmetiquera.

El costo de la Beauty Bag es de MX$299 (más el envío), estas se venden en: beautybagmx.com. Yo estoy feliz con la mía, tiene el tamaño perfecto para llevar tus pinturas básicas y hasta tu protector solar.

La verdad es que es un regalazo para ti o para una buena amiga; créeme, la harás muy feliz. Me despido con el lipstick de Bobbi Brown recién aplicado.

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8 lipsticks ciruela que adorarás

5 Oct

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Es otoño y el color de las hojas cambia; también hay que cambiar los lipsticks. Hay tonos que van muy bien con la época de frío y uno de ellos es el ciruela. Es elegante, sofisticado y viste mucho. Este otoño es uno de los colores de moda para labios, junto con el rojo, los rosas intensos y los nude.

Aquí les dejo la selección de mis favoritos:

  • El de la foto principal es una chulada de los nuevos Joli Rouge de Clarins (MX$380). El tono es Royal Plum y me gustó mucho pues huele como a frutos rojos y pinta divino; este color se nos ve bien a quienes tenemos tonos amarillos en la piel. No sólo pinta bien y se siente ligero, también hidrata.

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  • Este de Bobbi Brown se llama Bobbi Lip Sheer en el tono Plum, es ligero y tiene brillito (MX$475). Súper clásico.

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  • Estée Lauder lanza próximamente sus lipsticks Envy Velvet (MX$495), con acabado mate. Una chulada si eres del equipo mate, como yo. Este tono es Commanding. Me gusta pues no reseca los labios.

Rouge Allure Double Intensite en Plum Desire

Los Double Intensité de Chanel son de mis favoritos, ultra larga duración en tonos actuales y, además de color intenso, traen un brillo transparente increíble. Este tono es Plum Desire. No reseca los labios, a pesar de ser de larga duración (alrededor de MX$490)

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Este de Dior se llama Fashion Night y es parte de la línea Addict Lipstick, que acaba de ser reformulada. Es brilloso y transparente, ideal por si no eres muy extrema hablando de colores fuertes. También es hidratante. (Alrededor de MX$440)

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  • L’Absolu Rouge de Lancôme tiene este tono, el 484. Es satinado e hidratante, pues tiene vitamina E. (Alrededor de MX$475)

UD Matte Revolution en After Dark

  • Este mate es de Urban Decay, de la linea Matte Revolution, su nombre: After Dark. (MX$340)

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  • MAC acaba de lanzar su colección Macnificent Me, este tono es Deep Love y se le ve muy bien a quienes tienen piel blanca con base rosa.

Estoy segura que entre estos nueve tonos, encontrarás tu favorito para este otoño. Hay que enfrentar el frío con un lipstick digno y que nos haga sentir guapas y bien.

Hasta la próxima, las dejo con mi nuevo Joli Rouge de Clarins muy bien puesto en los labios.

Nuestros 10 lipsticks rojos favoritos

11 Jun

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Una boca roja es una declaración por sí sola; hay distintos tonos y texturas, los de toda la vida y los de nueva creación, lo interesante es que es un must llevar los labios de ese color. No importa si es de día o de noche, si lo usas mucho o no; tienes que tener un lipstick rojo.

Los labios rojos son femeninos, poderosos, clásicos y elegantes; llaman la atención siempre. A menos de que tengas los labios extremadamente delgados, eres candidata al lipstick rojo. El chiste es elegir el tono que se te ve bien. A las de piel muy blanca se les ven bien los tonos con base naranja y a las de piel más obscura, olivo o con tonos amarillos, se les ven bien las paletas intensas y los rojos oscuros.

Puedes usar brillos, lipstick mate, lipstick transparente, lip stains o bálsamos con color.

Entre estos 10 lipsticks rojos encontrarás el mejor para ti (de izquierda a derecha en la foto de abajo):

  1. Rouge Eclat, de Clarins en Red Fuchsia: Su tono es profundo y oscuro, ideal para morenas de piel oliva.
  2. Retro Matte Lipstick, de MAC, en Ruby Woo: Se ha convertido en un clásico de la marca, es mate de color profundo, muy cereza. Funciona bien en casi todos los tonos de piel.
  3. Pure Color Envy, de Estée Lauder, en Impassioned: Es intenso, ligero y con brillo. Recomendado para mujeres de piel blanca.
  4. Lip Color, de Bobbi Brown, en Hollywood Red: Si buscas un tono semi-mate, este es para ti. Es intenso y funciona muy bien en pieles color olivo.
  5. Lip Velvet, de Burberry, en Military Red: Si tuviera que elegir qué lipstick usa una femme fatale, sería este. Sus pigmentos son muy cereza e intensos, es de mis tonos favoritos.
  6. Rouge d’Armani, en Sheers Red: Es ligero y algo transparente, con brillos llenos de color. Su tono se le ve bien a muchos tonos de piel.
  7. L’Absolu Rouge, de Lancôme, en Rouge Amour: Su tono es relajado con una capa, intenso con más de dos, le va bien a pieles claras.
  8. Rouge Coco, de Chanel, en Dimitri: Su color es brillante, elegante y seductor. Es un rojo “muy rojo”.
  9. Rouge Dior, de Dior, en 999: Es un rojo intenso y espectacular: justo como lo quieres.
  10. Signature Rich Red, Estée Lauder: Clásico de la marca, se le ve bien a la mayoría de los tonos de piel.

Hay que checar todo el tiempo que tu lipstick esté bien puesto, especialmente después de comer. Los rojos tienden a “salirse” de la boca, eso se puede corregir con un delineador de exactamente el mismo tono de tu barra o aplicando corrector alrededor de los labios antes de pintarla.

Venga, escoge tu lipstick rojo y siéntete guapa y segura de ti misma.

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Bobbi Brown al rescate

20 Apr

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“The secret to beauty is simple: be who you are.” Bobbi Brown

Me gustan las marcas creadas por mujeres exitosas y talentosas; Bobbi Brown es una de ellas: era maquillista en los años ochenta, cuando la tendencia era recargada y muy poco natural, así que empezó a crear su propio estilo. En 1991, lanzó su línea de lipsticks: Bobbi Brown Essentials en Bergdorf Goodman, en Nueva York, en tonos neutros que enloquecieron a la gente. En tan sólo cuatro años de lanzada, Estée Lauder Company compró la empresa de Bobbi, acordando que ella fuera la cabeza creativa de la empresa.

Actualmente tiene tiendas alrededor de el mundo, además de mostradores en tiendas departamentales como Selfridges, Neiman Marcus, Saks, Bloomingdales, Harvey Nichols y Bonne Marché; en México la encuentras en Sephora, El Palacio de Hierro y Liverpool.

Varios años después, la línea de Bobbi Brown es extensa; siempre se ha apegado a su lema de maquillaje natural. Y para un día en el que tengas poco tiempo para arreglarte, ella creó este Beauty Emergency Kit, con productos para verte guapa en unos minutos (antes de empezar con esta rutina, aplica tu corrector y/o base como lo haces todos los días):

  • Delinea tus ojos con el Long Wear Gel Eyeliner en Black Ink (MX$420). El look del momento es “cat eye”, una línea gruesa que termina en una “punta” hacia arriba. Este look requiere un poco de práctica con el pincel Ultra fine Eyeliner Brush (MX$460). Los pinceles de la marca son de los mejores que puedes comprar, son de muy buena calidad y duran años.
  • Sigue con la Smokey Eye Mascara (MX$460), para lograr unas pestañas largas y con volumen, aplica dos capas.
  • Aplica un poco del Pot Rouge for Lips and Cheeks en Pale Pink, lo puedes aplicar con los dedos sobre los pómulos y la manzana de los cachetes; asegúrate de difuminarlo muy bien. Si quieres, también puedes pintarte los labios con él (MX$450).
  • Sigue con el Brightening Brick (MX$760) en Cranberry, es polvo iluminador. Aplícalo con una brocha en la parte alta de los pómulos. Los “bricks” son de los productos mejor vendidos de la marca.
  • Termina como el lipstick Sheer Lip Color en Pink Violet (MX$450), un rosa súper lindo.

¡Listo! Ahora sí puedes salir a enfrentar el mundo viéndote –y sintiéndote– muy bien.

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Pink galore (o la vie en rose)

8 Apr

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Me encanta el color rosa, se me hace ultra femenino y, afortunadamente, es must de esta temporada. Me gusta el rosa pastel, el flamingo, el color chicle, pétalo de rosa, magenta, toronja, mexicano y hasta el bugambilia.

Soy feliz con las uñas pintadas de rosa –manos y pies–, tengo varios lipsticks y glosses en distintos tonos que uso según el humor y la ocasión, mi blush es Orgasm de Nars, que es “rosa muy rosa”. Podría seguir, pero no las quiero empalagar, mejor les digo que es legal usar todos los tonos de rosa en la temporada de calor; no hay pretexto porque si un tono no te gusta, hay cientos más para experimentar.

En la foto tenemos (en sentido de las manecillas del reloj)

1. dlfjejfd de Bobbi Brown. Me gustan muchísimo estos blushes en crema que se pueden usar tanto en labios como en cara.

2. Lipstick de Burberry en Pink Peony; elegante y sobrio, por si es la primera vez que usarás rosa (alrededor de MX$450).

3. Barniz de uñas de Givenchy en Rose Addiction. Un tono alegre y mega cool.

4. Rouge Coco de Chanel, en Olga (MX$498). Este rosa parece demasiado intenso, pero ya puesto, el tono se suaviza y se ve súper lindo.

5. Long Last Glosswear de Clinique (MX$300). Puse dos colores discretos y clásicos, para que no digan que sólo sugiero tonos de la familia flamingo… El claro es Air Kiss y el oscuro, Bonfire.

6. Pure Color Gloss de Estée Lauder, en Rock Candy (MX$410). Un tono pastel muy actual, ideal para el día y femenino a más no poder.

7. Pot Rouge for Lips and Cheeks, de Bobbi Brown (Alrededor de MX$400), en Pale Pink. Me gustan muchísimo estos blushes en crema que se pueden usar tanto en labios como en cara.

¡Ojo, queridas! Tampoco usen todo el maquillaje rosa, ¿eh? Son sólo sugerencias en este color, para que lo lleven moderadamente, por favor.

Y otra cosa, ya que brilla el Sol y las faldas y huaraches hicieron su aparición, háganse un pedicure y olvídense de los tonos invernales; hay muchos colores con los que hay que experimentar.

Obvio… el rosa es prioridad.

Octubre y el mundo rosa

15 Oct

Keep Calm and Wear Pink

Este post lo dedico a todas las mujeres que se han enfrentado al cáncer de mama, a las que han vencido, a las que se han ido y a las que lo padecen en este momento.

Creo que no necesito recordarte que octubre es el mes dedicado al cáncer de mama, es la época del año en la que comunicadores, marcas, celebridades, empresarios y la comunidad médica dedican su tiempo a conscientizar a las mujeres acerca de la importancia de auto explorarse cada mes para que cada una conozca bien sus senos y note cualquier bolita rara o diferencias en forma y color.

Cada año, más casas de belleza se unen a la lucha contra esta enfermedad y donan parte de sus ganancias a fundaciones que ayudan a mujeres que luchan contra el cáncer o a instituciones que investigan como prevenir y tratar este tipo de cáncer.

Aquí les dejo una selección de los productos rosas que más me gustaron de este año.

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Revlon se unió con la fundación Cimab y lanzó la línea de herramientas para peinar rosas, están increíbles.

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Jessica Cosmetics tiene tres barnices de uñas que conforman la colección “Pink Speaks” de Jessica Nails: un brillo con glitter, un barniz rosa claro y otro rosa fucsia. Las ganancias se donan a la Breast Cancer Organization.

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La línea de maquillaje Smashbox creó este brillo para conmemorar el mes de la lucha contra el cáncer de mama, es un color muy lindo que favorece a la mayoría de los tonos de piel.

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Y hablando de brillos para labios, Sephora también hizo el suyo para unirse a la causa, entre otras cosas que incluyen un cepillo y un espejo para la bolsa.

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Los brillos son muy populares en esta lucha, es muy raro que a una mujer no le guste usar tonos rosas, sobre todo ahorita que están tan de moda y seguirán siendo colores de temporada en otoño e invierno. Estos cuatro de Bobbi Brown están divinos.

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Clinique, marca que apoya a la lucha contra el cáncer de seno desde hace muchos años, lanza este lipstick en un tono increíble, junto con su cosmetiquera.

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En esta ocasión Lab Series For Men, marca creada especialmente para hombres de Estée Lauder, tiene este tratamiento facial que seguro es una maravilla.

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Origins tiene este bálsamo labial para hidratar que tiene un poquito de color, súper lindo.

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Esta crema de manos de La Mer es fantástica, me gusta el logo de la marca en rosa.

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Jo Malone, famosa por sus velas y fragancias, tiene este perfume de rosas que es una delicia.

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Y esta es la versión de DKNY para unirse a la causa rosa.

Narciso Rodriguez

Aquí uno de mis perfumes consentidos: Narciso Rodríguez.

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Y para no olvidarnos del pelo, Davines tiene estos productos rosas: un suero especial para chinos y un acondicionador para combatir el frizz. Esta marca italiana es lo mejor para cuidar el pelo.

Me voy no sin antes recordarles que se auto exploren cada mes y se hagan un ultrasonido mamario una vez al año, cuando les toque la revisión con su ginecólogo.

Skin Weightless Compact Powder Foundation, de Bobbi Brown

5 Sep

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¿Qué es? La nueva base de maquillaje de polvo cremoso, de Bobbi Brown.

¿Qué hace? Unifica el tono de la piel, cubre manchas y elimina el brillo. Es de larga duración, resistente al sudor y a la humedad.

¿Cómo es el producto? Es un compacto con un polvo formulado especialmente, de tal forma que cuando lo aplicas deja en la piel una sensación sedosa, parecida a la que dejan las bases líquidas.

¿Por qué me gustó? Porque es práctico para traer en la bolsa y porque no deja esa sensación seca que dejan la mayoría de los polvos compactos, la fórmula no es de polvo únicamente, como las demás, sino una mezcla de líquido cremoso con polvo. El acabado mate me encantó, igual que su textura cremosa y suave, se siente ligera en la piel.

¿Cómo se usa? La puedes usar como base de maquillaje después de tu hidratante de día y tu protector solar, o aplicarla a lo largo del día para retocar y eliminar brillos.

¿Dónde la encuentro? En los mostradores de Bobbi Brown en el Palacio, Liverpool y Sears.

Precio: MX$785.

Calificación: ¡10! Me encanta experimentar con bases de maquillaje y estas nuevas tecnologías de “polvos que no son polvos” me encantan, son súper efectivas; cubren muy bien sin que se note que traes base, tu piel se ve luminosa y fresca. Esta novedad de Bobbi Brown se merece su buena calificación.

¡Uñas de primavera! Segunda parte

31 Mar

Lauder Naranja

A finales de enero publiqué un avance de los colores para uñas que estarían de moda esta primavera; entonces no estaban disponibles los barnices de todas las colecciones, así que aquí está la segunda parte. Naranja, lila, muchos rosas, blanco y uñas nude son lo más fuerte de esta temporada.

Aquí una guía de 18 tonos para todo nivel de presupuesto:

El de la foto principal es nuestro naranja favorito del momento: Pure Color de Estée Lauder en Coral Cult (MX$295) Es perfecto si no te animas a usar un tono naranja más fuerte.

NUDES

Mis consentidos son tres; este de Burberry me fascinó (MX$300), Nude Beige es un desnudo que no pasa desapercibido.Burberry Nude

El Spin the Bottle de Essie (MX$199) tiene personalidad, su tono es un poquito oscuro, me parece bonito y muy usable.

Essie Nude

El Nudité de Estée Lauder (MX$295) es muy lindo, todo un neutro; este lo recomiendo para pieles blancas.

Lauder Nude

También las uñas “naturales” están de moda, descubrí este barniz de Bobbi Brown, Bare Peach 6 (MX$350) me gustaron sus brillitos discretos.

Bobbi Brown Brillo

 

ROSAS

Esta primavera regresaron con todo, desde tonos pastel hasta bugambilia. La gama se adapta perfecto a cualquier gusto. En los oscuros tenemos el Coup de Coeur de Chanel (MX$370), de su nueva colección. Tiene personalidad y la verdad es que se ve divino.

Chanel Rosa

De Michael Kors (MX$285) tenemos dos: Scandal, arriesgado, divertido y sobre todo, alegre:

Michael Kors Rosa

El Envy, también de Michael Kors es un poco más formal, muy “Radiant Orchid”, el tono Pantone de este año. ¡Me encanta!

Michael Kors Bugamb

Adoré el tono de Rose Addiction de Givenchy (MX$290), es un rosa clásico “pink bubble gum”, un tono muy alegre y ahora actual.

Givenchy Rosa

Style Hunter de Essie (MX$199) es intenso y brillante. Se ve muy bien puesto; es una buena opción para variarle al clásico rojo, que por el momento no es un color de primavera.

Essie Rosa

Los tonos pastel están súper in, los de Essie están increíbles (MX$199). No soy muy fan de los verdes, pero este Fashion Playground me pareció muy lindo.

Essie Menta

El Truth or Flare me gustó también, la línea de primavera de Essie (MX$199) es muy colorida y alegre. Si te gustan los azules, este pasteloso es muy buena opción.

Essie Azul

 

Y este rosa malvavisco es de mis consentidos: Romper Room (MX$199). Es suave, sutil y discreto. Buenísimo si no te arriesgas a experimentar con colores brillantes y una buena variante al blanco total que se empieza a usar.

Essie Marshmallow

 

BARNICES ACCESIBLES

En el área de los blancos, me encontré este de Maybelline en el super: French White (MX$26).

Maybelline Blanco

Sun Candy de Revlon (MX$75) me conquistó desde que lo vi, alegre y actual:

Revlon Naranja

Los de Avon (MX$29.99) están increíbles, este Coral Reef es un naranja original.

Avon Naranja

Este rosa chicle me fascinó, también de Avon, se llama Wandering Rose.

Avon Rosa

Y para terminar, un lavanda muy bonito de Avon: Cultured Purple, ¡me encantó!

Avon Lila

Ahora sí ya no hay pretexto, más de un tono de los que aquí te presento te quedará bien esta primavera. Yo me los quiero poner todos, así que probaré uno por semana. ¿Cuál es tu favorito?

 

 

 

 

 

¡Arriba el rosa!

2 Oct

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Desde hace alrededor de 20 años, octubre se reconoce como el mes de la lucha contra el cáncer de mama. Monumentos se pintan de rosa, celebridades trabajan para difundir el mensaje de concientización y las marcas crean ediciones especiales para apoyar a las distintas fundaciones que luchan contra esta enfermedad que cada vez afecta a más mujeres.

¿Sabes de dónde sale el listón rosa que ahora se asocia automáticamente con el cáncer de mama? Te cuento: la primera vez que se vio fue en 1991 en una carrera de la fundación Susan G. Komen para apoyar la lucha contra este tipo de cáncer. En 1992 Evelyn H. Lauder (nuera de Estée Lauder, fundadora de la marca del mismo nombre) y la editora de la revista Self, Alexandra Penney, se unieron en Nueva York para regalar un listón rosa patrocinado por Estée Lauder Company (ELC); mismo que actualmente es reconocido en casi todo el mundo como símbolo de la lucha contra el cáncer de seno.

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Evelyn creó la Breast Cancer Research Foundation en 1993 para ayudar a prevenir y curar la enfermedad. La fundación ha recaudado hasta la fecha varios millones de dólares para investigar y dar esperanza a quienes luchan contra la enfermedad.

Seguramente ya sabes lo que tienes que hacer para prevenir el cáncer de mama, pero no importa, te lo repito por si acaso:

  • Auto explórate los senos todos los meses, dos días después de que haya iniciado tu menstruación.
  • Hazte un chequeo anual con tu ginecólogo si tienes entre 20 y 40 años, a partir de los 40 debes realizarte una mastografía una vez al año o dos veces si en tu familia hay antecedentes de la enfermedad.
  • Procura evitar azúcares, harinas blancas, comida procesada, frita o con conservadores, incluye en tu dieta frutas y verduras frescas; muchas.
  • Mantén un peso sano; los kilos de mas aumentan el riesgo de padecer cáncer de mama.
  • Limita tu consumo de alcohol, el abuso de este eleva considerablemente las probabilidades de enfermar.
  • Deja de fumar. Creo que esta no necesita explicación.
  • Haz ejercicio por lo menos media hora, tres veces a la semana.

Como todos los años, marcas como Estée Lauder, Clinique, Bobbi Brown y La Mer lanzaron productos especialmente creados para apoyar a la causa rosa. Por segundo año consecutivo la chef Martha Ortiz, del restaurante Dulce Patria, trabajará junto con ELC sirviendo platillos especialmente pensados para octubre, estos conformarán el “Menú rosa pintado de rosa mexicano”. Otra chef que se une a la causa con ELC es Lorena Estrada de La Lorena –sí, ese lugar famoso por sus espectaculares scones–, ella decorará de rosa su acogedor restaurante en las Lomas de Chapultepec.

EL Advanced Repair

Clients|La Mer

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Únete a la lucha contra el cáncer de mama, recuerda que es una enfermedad curable cuando es detectada a tiempo. Infórmate, explórate y comparte el mensaje. Hazlo por ti, hazlo por todas.

Fotos: cortesía de Estée Lauder